很多男性女性都会经历令人振奋又紧张的第一次，尤其是性生活方面，究竟应该怎么顺利进行？第一次爱爱又有哪些留意事项？快来看看小爱给你预备的初夜指南，让第一次成为敞开性生活大门的夸姣回忆！
总有很多年轻人询问我关于初次爱爱的各种问题。女生一般是忧虑初夜疼痛和处女膜的问题，男生一般是忧虑自己体现欠好，想知道怎么做才能合格。
其实，关于这两大类问题的忧虑焦虑乃至惊骇，都是没必要的，由于这些都是建立在不科学的性知识，以及有偏颇的性观念上的心思压力，是人们主观臆想出来的各种窘境，而不是真正存在的问题。
总之，大家请记住两个不管，三个只需就能够了：即不管男女，不管是第几次性生活；只需你想和这个性伴侣爱爱，只需在阴DAO充分润滑下非暴力刺进，只需无生理疾病，人类的性生活都是不疼，也不出血的。
关于男生对初夜自己的体现是否合格的焦虑，我在这里要解释一下：男生从青春期初次遗精开端，性欲望呈明显上升趋势，到二十岁左右达到顶峰。在强烈的性冲动驱使下，男生才会积极寻求女人，主动与其实施第一次性行为。
这个年龄段的男生，很少有固定的性伴侣，生理需求只能通过自慰的方式满意。自慰是自己做饭自己吃的过程，只顾赶快吃饱，不会更多的关注过程，所以八成男生都有在短短几分钟内就自慰射丨精的阅历，这是非常正常的。
由于人们曲解了中医理论，误以为一滴精十滴血中的精是精液，所以自慰是严重浪费生命精华的谬论撒播至今。
男生们又多多少少会觉得，时间长硬度好是显示男人本色的重要内容，自慰时间短的阅历和自慰的自罪感，让他们关于未来和性伴侣的性生活充满了忧虑。人生任何的第一次都给人多多少少的等待和焦虑，初次性行为也不例外。
由于男权社会的文明特点，男生以为初次性行为是在伴侣面前证明自己的重要时刻，自己的没阅历不能让女友看出来，而且还要征服她，让她有高潮。
这样的假装和压力，不只不能品尝到性愉悦，反而会拔苗助长；有上述心思的男生会加剧焦虑，由于他们越忧虑自己会早泄，越会加剧神经振奋度，导致射丨精过快。
初次性行为的早泄，会让一部分男生担负上更大的心思阴影，导致往后的性生活都压力山大。
上述指出的性观念误区，希望大家越早意识到越好，摆脱了思维的禁锢，才谈得上享受性愉悦。下面是关于初次性生活给出的一些指导性主张，希望能帮到大家：
1、对初次性生活的意义和意图要非常清晰：是验证自己的性能力，是满意猎奇心，是证明自己长大成人，是寻觅新鲜影响，是爱情的见证，是为了维系亲密关系的支付，还是利益交换的价值？意图不同，人们的等待就不同，性感受也会迥异。
大脑里的爱爱闸门假如没翻开，身体的反应会变味的，对女人来说这一点更明显。所以，在自尊自爱的情况下，自愿且慎重地做这个决议，是取得良好爱爱体会的首要条件。
2、性生活环境的挑选：为了最大程度地缓解初次性生活的紧张焦虑，要挑选安全、安静、整齐、能够清洗外阴、浪漫的环境。这不只是做给女生的看的，其实女生放松的状况，是男生良好发挥的前提条件。
随意随意的环境，不会给人放松的感觉，只会让人感觉你不明白环境对爱爱的重要作用。假如你想让你女朋友以为你是有阅历的男人，那么环境挑选就必须考究。
3、身体的预备：在确保身体基本健康的前提下，生殖器要无病、无异味；皮肤要干爽；头发不油腻，无头皮屑，这一点往往被很多人忽略。
亲吻脖颈、耳垂儿的时分，头发的气味和头皮屑会给对方特别不想要的感觉。肌肤相亲的时分，皮肤假如大量出汗、粘唧唧的，会让性振奋大打折扣。自己的器官初次露出给他人看，要有基本的自傲。对方看到它时的细小表情，其实你都会留意到的。
假如由于个人卫生的原因，让人家嫌弃，后果自己脑补吧。爱爱之前和之后，要清洗外阴，但不需要额外的清洁。
4、着装的要求：不要忽略脱衣服的环节，它既或许起到火上加油的作用，也或许让人瞬间败兴而归。关于平时很留意个人卫生的人，这个不是问题。
可是，平时不留意换洗衣物的人，这个时分就要有麻烦了。所以，假如是有时机安全地进行初次性生活，一定要挑选洁净的衣服，特别是内衣。
5、安全套的预备：除非你们想怀孕，不然都要用安全套，既能避孕还能防病。不管男女，应该在此之前就熟练掌握安全套的正确运用法，而且预备好安全套再开端爱爱。
男女生都应该预备好安全套，以防男方由于没有随身带安全套而拒绝运用。安全性行为是初次性行为的必要条件，没有安全的确保，性愉悦只能是空谈。
6、自然实在的表达：男生女生都不要由于自己是第一次性行为而心存各种小九九，实在地告知对方，是相等尊重的确保。这样不只卸下了自己的心思包袱，也能让对方在清楚了解真相的前提下做决议。
假如你的伴侣是有性阅历的人，ta会知道更好的应对；假如你的伴侣也是第一次，那么互相就能相互理解，愈加轻松。第一次的忐忑、猎奇、紧张、振奋、夸姣都是人生很宝贵的体会，不要辜负了。
7、承受各种或许的发生：由于是第一次，所以什么情况都或许发生，感觉好、感觉欠好、勃起失利、早泄、刺进疼痛、刺进不成功、没有高潮等等，都是常见的现象。
阅历便是这么一点点取得的，做好思维预备，安然承受即可。不要等待在初次爱爱中，体会到你在A片或许小说中看到的各种你想要的影响方式。各种人生第一次的阅历，没有人总能幸运地完美完结，不完美才是常态。
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